Eine Trennung mit Kind stellt vieles auf den Kopf. Kooperative Elternschaft ist nun das große Ziel. Für das Kindeswohl. Aber kann das gelingen? Worauf kann man sich noch verlassen? Und was kann Orientierung geben, wenn alles aus dem Lot geraten ist? Erfahrungen von Trennung und Bindungsverlust, lassen uns oft hilflos zurück. Die gute Nachricht aber ist, wir sind nicht allein auf unserem Weg zu mehr Selbstwahrnehmung, Selbstfürsorge und Selbstverantwortung. Denn wir alle verfügen über ein eine Art inneren Kompass – ein inneres Team von Ratgebern, das uns in herausfordernden Zeiten zur Seite steht. Im Blogartikel zeigen wir, wie Du nach einer Trennung mit Kind Deine inneren Ressourcen aktivierst. Um auch in Zukunft ganz für Dein Kind da zu sein.
Die vier Archetypen als Dein innerer Kompass
Schon der berühmte Schweizer Psychoanalytiker Carl G. Jung in seiner Theorie des kollektiven Unbewussten mit der Frage beschäftigt, was uns in Krisenzeiten wieder zu innerer Balance und Stärke finden lässt. Er ging davon aus, dass alles, was Menschen früherer Generationen in besonderen Lebenslagen gelernt haben, als universelle Menschheitserfahrung tief in uns gespeichert ist. Diese inneren psychischen Anteile bezeichnet C.G. Jung als Archetypen.
Archetypen sind universale Kategorien, die tief in uns angelegt sind und über kulturelle Manifestationen ihre Wirkung auf unsere Psyche entfalten. Wir begegnen ihnen in Form von Symbolen in Mythen, Märchen, unseren Träumen, und auch in der Religion, Kunst und Literatur. Liebender. Krieger. König. Weiser. Diese Urvorstellungen kennen wir alle aus unzähligen Erzählungen und Heldengeschichten. Und weil sie ein Teil von uns sind, kann ihr Erfahrungswissen auch entsprechend von uns genutzt werden.
Die vier Archetypen nach C.G. Jung
Mit Hilfe der Archetypen die inneren Ressourcen aktivieren
Als Eltern tun man alles für sein Kind. Mal liebevoll. Mal kämpferisch. Oder zu anderen Zeiten machtvoll und heilsam. Entsprechend zeigen wir uns mal als Liebender, mal als Kämpfer, mal als König oder als Weiser. Die Idee der vier Archetypen kann Dir helfen den Zugang zu Deinen inneren Ressourcen zu finden und Dir in Deiner Vorstellung als innerer Ratgeber dienlich sein. Gerade wenn Trennungserfahrungen oder Verlustängste mal wieder alles auf den Kopf stellen, können Dir Deine inneren Ratgeber eine Orientierung geben und Dich in besonderer Weise mit Deiner Intuition verbinden. Es wird Dir dann nicht mehr schwerfallen, auch in schwierigen Diskussionen klare Entscheidungen zu fällen und als getrennterziehende Mama oder als getrennterziehender Papa mit Entschlusskraft für Dein Kind zu sorgen. Gut orientiert wirst Du zielstrebig und entscheidungsbereit sein, wenn es darum geht, was Dein nächster Schritt ist, damit nach der Trennung vom anderen Elternteil für Dein Kind alles gut weitergeht.
Das Geheimnis einer gesunden elterlichen Fürsorge liegt vor allem darin allen vier Ratgebern in Deinem Inneren Team Gehör zu schenken. Ansonsten schadest Du Dir und anderen. Als liebender Papa oder liebende Mama bist Du deshalb gefordert, dafür Sorge zu tragen, dass keiner Deiner Ratgeber die Oberhand gewinnt und die anderen verdrängt. Vielleicht ahnst Du schon, mit welchem der Ratgeber Du bereits gut verbunden bist und mit welchem inneren Anteil Du bisher noch weniger gut in Kontakt bist.
Was passiert, wenn elterliche Fürsorge einseitig wird und ein Archetyp die Oberhand gewinnt
Eine Trennung verändert vieles. Aber nicht alles. Und für Dein Kind kannst Du auch in Zukunft alles sein: Einfach da sein, wenn man gebraucht wird. Den Durchblick behalten, wo sich sonst keiner mehr auskennt. Einen Plan für ein gutes Leben vertreten. Und natürlich heilen und reparieren, was in Kinderzimmern und in Kinderherzen zerbrochen ist. Du entscheidest Deinen nächsten Schritt, der Dich und Dein Kind stärken wird. Am Ende musst Du Deinen Weg selbst finden. Und doch wirst Du dabei nicht auf Dich allein gestellt sein.
